プロポーショナル整体～猫背、側弯、出っ尻、ぽっこりお腹、O脚、バストアップ、代謝UP

プロポーショナル整体

姿勢美人で印象度UP ↑↑女性らしくしなやかなボディラインへ。女性限定

Body Works Naviのプロポーショナル整体は、疲労回復・歪み矯正にプラスし、見た目にも美しいボディラインを作り出す当サロン独自の美容整体メニューです。
OL・主婦・学生・モデルの方など、幅広い世代の女性から支持を頂いております。
「いくつになってもキレイでありたい」をしっかりとサポートします。

女性らしくしなやかなボディラインを作るには？

「しなやかでキレイなボディラインになりたい」女性にとって永遠のテーマですよね。キレイな姿勢は颯爽としたイメージがあり、イキイキとした印象を与えてくれます。

しかしながら、日々のデスクワークや立ち仕事など、同じ動作を繰り返すことにより筋肉や骨格がアンバランスな状態になりがちです。
その状態で無理矢理キレイな姿勢に維持しようとしても、それは疲れや痛みに変わるだけです。
まずは、筋肉や骨格のバランスを整えた上で、姿勢維持筋（コア筋など）を強化することが必要となります。

Body Works Naviでは、猫背や側弯などボディラインを崩す原因をメディカル機能チェックでくまなく分析し、しなやかなボディライン作りのサポートをしております。

しなやかなボディライン

非常にきれいなボディラインを維持出来ている状態です。耳→肩の中心→股関節→くるぶしとほぼ一直線上にあるのが分かります。

【特徴】

頭の重みを身体で支えることが出来ているため、首や肩への負担が少ない状態です。
背筋のS字ラインが非常に美しく、颯爽とした印象を与えます。
下腹が引き締まり、ヒップラインが高い位置にあります。またバストラインも上を向きます。

猫背ライン

しなやかなボディライン

デスクワークをされている方や前屈みの体制が多い方に多いパターンです。腹筋力が低下し、骨盤が後弯するため、背中が丸まり頭部が前方に落ち込んでしまいます。

【特徴】

頭部の重みを支えきれず、首・肩への負担が非常に大きくなります。
背中が丸まることで、呼吸が行いにくくなり慢性的な疲れを引き起こします。
背筋のS字カーブがなく、見た目的にも疲れた印象を受けます。またバストラインも下を向いてしまいます。
骨盤の後弯により、下腹がぽっこりとなり、お尻の筋肉が垂れてしまいます。

施術の流れ

メディカル機能チェック

まずはその日の状態をあらゆる角度からチェック。
歪みやバランス性、可能域などから、疲れや痛みの原因を探ります。

メディカルマッサージ

筋肉の走行に沿って、ストレッチ圧を与えながら深部までじっくりと揉みほぐします。
筋肉の疲労が取れ、柔軟性や弾力性がＵＰ。揉み返しのないマッサージ法です。

骨盤コア矯正

身体の中心部である骨盤及び体幹（コア）の歪みやバランスを整えることにより、身体への荷重をうまく分散出来るように調整します。
関節面に対し、ゆっくりと圧縮や牽引を加える方法で行うため、一切痛みがなく、安全性の高いアプローチ法です。
（関節をボキボキ鳴らす方法は行いません。）

プロポーショナルPNF

猫背やO脚などプロポーションを崩す原因となる誤った身体の使い方を修正していきます。
普段あまり使われないインナーマッスルや内ももなどの筋肉を効率良く使えるようにすると共に、背中から腰のラインを柔らかくし、均等の取れたプロポーションを作ります。
>>詳しくはコチラ

オプション

ベース施術にプラスし、各種オプションをご用意。その日の疲労度やご気分に合わせてお選び下さい。

オプションメニュー

ロングコース

メディカルマッサージ・PNFをロングバージョンにて行います。疲労度の強い方、しっかりとケアしたい方、不調の続く方などに最適です。

O脚集中ケア

股関節・膝関節・足関節の3点の捻じれを矯正し、PNFで正しい重心の取り方をカラダに覚えさせます。

選べるリフレ

経穴（ツボ）や反射区を心地良く刺激し、疲労や不定愁訴を解消します。症状やご気分に合わせてお選び下さい。

選べるリフレ一覧

足ツボリフレ: 第２の心臓である足裏・甲の反射区を刺激し、身体の不調を整えます。
脚のだるさやムクミ、足先の冷えを感じる方にオススメ。
ハンドリフレ: 手の平・甲及び前腕の反射区を刺激し、身体の不調を整えます。
OA業務などで手の疲労感を感じる方にオススメ。
とろけるヘッドリフレ: 頭の経穴（ツボ）や頭皮を心地よく刺激します。その気持ち良さに思わず眠ってしまうはず。神経ストレス、頭の重み、片頭痛などに効果的。
眼精疲労リフレ: 眼の周辺のツボをやさしく刺激し、眼精疲労を解消します。OA業務などで眼を酷使する方にオススメ。
腸リフレ: お腹周りの経穴（ツボ）を刺激することで、胃腸の働きを活性化させます。
便秘、生理痛、内臓機能低下、冷え性などに効果的。